Shakti Dance verbindet fließende Bewegungen aus Tanz, Fitness, Yoga, Dehnung, Atem und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis für Körper, Geist und Herz.

Die Musik trägt dich durch spezielle Bewegungsabfolgen, die deinen Körper stärken, deine Energie in Fluss bringen und dich wieder in Kontakt mit deiner inneren Kraft führen.

Der Kurs bietet einen geschützten Raum für Frauen, um sich bewusst zu bewegen, den Körper neu zu spüren und die eigene Weiblichkeit lebendig werden zu lassen. Durch Tanz, Rhythmus und achtsame Bewegung entsteht mehr Präsenz, Leichtigkeit und Verbindung zu dir selbst.

Shakti ist die weibliche Lebensenergie, die in jedem Menschen als Kraft, Kreativität und Lebendigkeit wirkt.

Shakti Dance kann dir dabei helfen, fit zu werden, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und neue Lebensenergie zu wecken. Gleichzeitig stärkt die Praxis Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Weiblichkeit.

Let your Shakti dance!

Aktuelle Termine:
mittwochs 18h30-19h40
​Gesund am Punkt, Reichenau/ Rax