Kenko Blog #TraditionalChineseMedicine

Feuchte Hitze ist eine Kombination aus innerer Feuchtigkeit und Hitze, die laut TCM zu Trägheit, Verdauungsproblemen und Schleim führt. Erfahre, wie du sie erkennst und mit gezielter Ernährung – etwa durch Reis statt Weißbrot und Zucker – ausleitest und dein System entlastest.

Entdecke, wie Kuzu in der TCM Milz, Dünndarm und Verdauung stärkt, Feuchtigkeit ausleitet und deine innere Mitte wieder ins Gleichgewicht bringt.