Kenko Blog #Nutrition

Die Fünf-Elemente-Lehre zeigt, wie wir mit Farben und Geschmäckern der Nahrung unsere Organe stärken können. Einfache Beispiele für jedes Element helfen, Balance in den Alltag zu bringen.

Essen ist Medizin! Verzichte auf das, was dich krank macht, und iß mehr von guten Zeug.