Feuchte Hitze ist eine Kombination aus innerer Feuchtigkeit und Hitze, die laut TCM zu Trägheit, Verdauungsproblemen und Schleim führt. Erfahre, wie du sie erkennst und mit gezielter Ernährung – etwa durch Reis statt Weißbrot und Zucker – ausleitest und dein System entlastest.
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