Emotionen, Gefühle und Empfindungen – Den feinen Unterschied verstehen

Emotionen, Gefühle und Empfindungen werden oft verwechselt – dabei steckt hinter jedem Begriff eine eigene Welt. Erfahre, wie Körper, Geist und Bewusstsein in diesem Zusammenspiel wirken und warum die Unterscheidung so wichtig ist – besonders für Emotionsmanagement und ganzheitliche Gesundheit.

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Faszien: Das geheime Netzwerk des Körpers – und warum ich im Shiatsu so gern & intensiv damit arbeite

Faszien durchziehen den ganzen Körper und sind entscheidend für Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und emotionale Gesundheit. Erfahre, wie Shiatsu gezielt auf Faszien wirkt und neue Beweglichkeit schafft.

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Loslassen nach einer Trennung: Rituale, Tipps und Impulse für neue Leichtigkeit

In diesem Blogartikel findest du ganzheitliche Impulse, um nach einer Trennung Altes loszulassen – mit sanften Ritualen, Haarideen, energetischen Tipps und mentaler Neuausrichtung.

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Heilung nach einer Trennung: Ein Weg für hochsensible Herzen

Einfühlsamer Artikel über Trennung und Heilung aus der Sicht hochsensibler Frauen. Mit praktischen Impulsen, einem Ritual, Shiatsu-Tipps und einem liebevollen Tagebuchblatt zur Selbstbegleitung.

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